Bestes Bircher Müsli der Welt
Bircher Müsli (klassisch), ein Rezept der Kategorie sonstige Hauptgerichte. Mehr Thermomix ® Rezepte auf memorialday-2016.com Bircher Müsli selber machen. Zutaten für ein klassisches Bircher Müsli: Haferflocken; Wasser; Milch; Zitronensaft; geriebener Apfel. Heute. Apfel abspülen, trocken reiben und auf einer Rohkostreibe grob raffeln.Klassisches Bircher Müsli Zutatenliste versenden Video
Schweizer Birchermüesli - Original Swiss Birchermuesli - gesund und lecker


Die Zubereitung des klassischen Rezeptes nach Dr. Bircher-Benner gestaltet sich wie folgt:. Tipp: Die Äpfel müssen hierfür weder geschält noch entkernt werden.
Dies erspart nicht nur Zeit, sondern sorgt zudem für den Erhalt von zahlreichen Vitaminen und Nährstoffen, welche sich in der Apfelschale befinden.
Das Original-Rezept kann natürlich abgewandelt und nach Belieben angepasst werden. Zudem kann das Müsli insofern abgewandelt werden, dass auch Veganer in den Genuss dieser gesunden Mahlzeit kommen können.
Folgende Zutaten lassen sich durch ebenso schmackhafte und gesunde Alternativen ersetzen:. Um den Geschmack zu verbessern kann man auch noch Bananenringe, geriebene Karotten und Nüsse dazu geben.
Statt Milch kann auch Trinkjoghurt, Orangen- oder Grapefruitsaft verwendet werden. Seit die erste Schüssel Müsli zubereitet wurde, entstanden unzählige weitere Kombinationen von Getreideflocken, Früchten, Nüssen und Körnern.
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Harnsäure senken: Mit Tee und Co. Nur wer seine Harnsäure senkt, kann auf Linderung hoffen. Ich nehme immer getrocknete Cranberries, der säuerliche Geschmack gibt dem Müsli das gewisse Etwas.
Am nächsten Morgen den Apfel reiben und unter. Die Haferflocken mit den Chiasamen und dem Joghurt vermischen. Den Apfel schälen und entkernen.
Auf einer Reibe raspeln und dem Brei hinzufügen, nochmals verrühren. Bircher Müsli mit Physalis. Jetzt unser werbefreies Premiumportal testen: audiocooking.
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